utworzone przez Sklep Packraftowo | 03.07.2024 | Bez kategorii
Podstawowa technika asekuracyjna to rzutka ratownicza. Ćwiczymy zarówno ratowanie kogoś jak i ratowanie siebie. Czyli ratujący musi przećwiczyć sam rzut, pamiętając o kilku zasadach: wybór miejsca i stabilna pozycja, nawiązanie kontaktu wzrokowego z ratowanym, ...
